Врач-гастроэнтеролог рассказала, какие продукты лучше не включать в завтрак
Завтраки быстрого приготовления, хлопья и поджаренный бекон являются не самым лучшим вариантом для завтрака.
Завтраки быстрого приготовления, хлопья и поджаренный бекон являются не самым лучшим вариантом для завтрака. В качестве первого приёма пищи следует отдать предпочтение натуральным кашам, блюдам из яиц и другим белковым продуктам. Об это для РИА Новости сообщила врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.
Из продуктов, которые содержат полезные жирные кислоты, врач назвала сливочное масло. Также для завтра подойдут йогурты и творог, но в них не должно быть производственных добавок.
Последние новости
Восемь парков Екатеринбурга будут бороться за федеральные деньги
Фото: Ольга Аникина для © ИА «Уральский меридиан» Какие это будут парки, горожанам необходимо выбрать на предварительном голосовании из 24 предложенных территорий.
Глава Екатеринбурга встретился с генконсулом Вьетнама
Алексей Орлов пригласил членов вьетнамской делегации посетить «Иннопром» Нгуен Май Хыонг предложила провести Дни Вьетнама в Екатеринбурге.
В Екатеринбурге власти померили дороги
Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» В городе насчитали 1393 дороги общего пользования.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи